矫牙6配合 没必要说正畸效果！

矫牙·正畸

每个寒假和暑假都是矫正牙齿的热门时间。专家说，假期不是矫正牙齿的最佳时机，因为假期里的学生人满为患，不仅不能挂号码，而且医生也很忙。一些医院在周末开设了正畸诊所，你也可以选择在那个时候再次矫正牙齿，而不必参加寒假和暑假。专家指出，患者配合以下六点，可以更好地保证正畸效果。

1、保持良好的口腔卫生习惯

专家指出，牙套本身不会损害牙齿，但留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈炎症等疾病，表面脱矿会损害牙齿的外观。不可摘除的牙套增加了口腔清洁的难度。由于嘴唇不能接触牙齿表面，自我清洁功能受到阻碍。如果不养成良好的口腔卫生习惯，很容易导致牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

正畸期间，你应该随身携带牙膏和牙刷。你必须在每天晚上睡觉前刷牙。可选择刷头小、刷毛硬度中等的牙刷或正畸专用牙刷，掌握正确的刷牙方法，水平刷清洁器械，垂直刷清洁牙齿，托槽之间难以清洁的间隙（不可摘牙套粘附在牙齿表面）应使用牙齿间隙刷。饭后和睡觉前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套，避免脱钙或龋齿。

2、避免吃硬性和粘性食物

不要吃硬食物，如排骨、瓜子、硬糖等。不要吃整个苹果。你可以把它切成小块，因为托槽受到切线方向的力，最容易脱落。粘性食物也应避免食用，尤其是香口胶、吹波糖和拖肥糖，这些食物很容易粘在托槽上。

专家建议，目前最好先想想美食:适合我吃吗？我该怎么吃？避免矫治器意外脱落或损坏，从而影响矫治效果和疗程。

3、改变张口呼吸，吮吸手指，吐舌头 等不良习惯

不良的生活习惯，如呼吸、吮吸手指、吐舌头（异常吞咽）等，会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易导致矫治器去除后复发。当然，有经验的医生会主动检查和治疗这些坏习惯，但患者仍然需要很好的合作。

4、按照医嘱按时复诊

在矫正过程中，牙齿的运动有一定的生理周期，通过矫正器施加到牙齿上的力会逐渐衰减，因此需要根据医生的建议定期进行调整。简单的乳牙期矫正时间一般在半年左右，恒牙期的综合治疗时间一般在2年左右。专家表示，一般每4-6周佩戴固定器械，隐形器械一般每6-8周进行一次。

不按时随访会延长个人治疗时间。牙套不能在没有医生指导的情况下佩戴太久。如因特殊原因不能按时随访，应立即联系科室或医生。

5、坚持佩戴保持器

许多人认为拔掉“牙套”是件好事。医生指出，由于牙齿有恢复到原来位置的趋势，如牙齿扭转、下前牙拥挤等。因此，矫正后，需要按照医生的建议按时佩戴保持器（通常在晚上睡觉时佩戴）一段时间，否则会导致牙齿畸形复发。

6、隐形牙套必须保证佩戴时间，并仔细清洁

由于职业原因或美观考虑，部分患者在矫正过程中选择隐形牙套。“隐形矫正通常在6-8周内进行一个疗程，每2周更换一副透明矫正牙套，在主管医生的指导下佩戴下一个疗程的3-4副透明牙套。“专家建议，虽然隐形牙套可以自己佩戴，但为了保证效果，除了进食和刷牙，其余时间应按照医生的建议佩戴，每天佩戴不少于22小时，隐形器械需要每天仔细清洗，以保持口腔卫生。

TIPS青少年的矫正效果优于成人

专家指出，在许多情况下，正畸时间通常是在更换牙齿后，但也有许多例外：如“唇腭裂序列治疗”的干预可能在出生时开始；如果没有遗传问题，一般应尽快干预，如果有遗传问题，一般等待生长发育基本完成。“为了避免错过最佳治疗时间，父母应该建立定期（每年）带孩子去看牙医的想法和习惯，这有利于早期发现、早期治疗和早期安心。”

至于正畸的效果，青少年正处于生长发育活跃期，生物反应良好。受外力刺激后，骨骼更容易改变和重建；成年人新陈代谢缓慢，骨骼重建能力确实降低，正畸效果不如青少年好。